Le rituel du coucher

Posted by alex 0 Comments
rituel du coucher

Je sais. Encore faudrait-il que votre enfant fasse ses nuits.

Ne vous inquiétez pas, ça va venir.

La première fois qu’on m’a parlé d’un rituel du coucher, j’ai fait des yeux tout ronds.

Je me voyais déjà en train d’entamer une petite danse folklorique chaque soir.

Que nenni !

Le rituel du coucher consiste à adopter toujours les mêmes gestes et les mêmes phrases au moment où vous couchez votre enfant.

613 grammes vous livre sa méthode. Voyez si cela fonctionne et surtout personnalisez-la.

D’abord, dîtes-lui que vous allez le ou la coucher (si possible, tous les soirs à la même heure).

Choisissez un emplacement pour sa veilleuse et n’en changez pas.

Glissez votre petite merveille dans sa gigoteuse et donnez-lui son doudou (et peut-être sa tétine).

Lorsque votre enfant est un peu plus âgé, lisez-lui une petite histoire.

Puis penchez-vous pour l’embrasser et dîtes-lui toujours le même petit mot doux. Celui-ci vous appartient.

Enclenchez son mobile musical et sortez de la chambre d’un pas décidé !

Bon, si jamais votre enfant pleure un peu, n’hésitez pas à remettre une ou deux fois le mobile musical.

Et sortez de nouveau de la chambre d’un pas décidé !

613 grammes espère que cela vous aidera vous aussi à passer de bonnes nuits…

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